Que Ofrecemos

QUÉ OFRECEMOS:

Transtriatlon Academy (de 7 a 12 años)

Natación:
El   ESPORTIU LA PISCINA i el PARC DEL GARRAF   organiza diferentes cursos de natación estructurados por niveles  según las diferentes capacidades del alumno.

  • Adaptación al medio acuático (POPS, PEIXOS )
  • Dominio del medio acuático ( DOFINS, BALENES )
  • Iniciación técnica de estilos (  TARONJA, VERD )
  • Perfeccionamiento técnico estilos de natación ( BLAU, VERMELL)
  • Acondicionamiento físico en el agua. Eficiencia de nado ( JOVES-SPRINT)

Los horarios dependen del nivel del alumno. Este nivel se asigna mediante una prueba de nivel ( información en recepción ELP o PDG) o mediante informe final de curso acreditativo.

La información  (precios, plazas disponibles, etc) e   inscripción  se realizan directamente en la recepción ELP o PDG.

Durante la temporada haremos como mínimo dos entrenamientos de natación con los entrenadores de Transtriatlon para explicar aspectos específicos de esta disciplina en Triatlón.

Ciclismo:

Jueves de 18.15 a 19.15h (Circuito de Ciclismo de Vilanova i la Geltrú).
Para realizar la actividad hace falta tener una bicicleta (Carretera o Btt) que funcione correctamente y que sea de las medidas del niño/a.
Uso de casco obligatorio.
No hace falta experiencia en este deporte para que los niños/as accedan a Transtriatlon Academy.

Carrera a pié:
Miércoles de 18.15 a 19.15h (Pistas de Atletismo de Vilanova i la Geltrú).
Para realizar la actividad hace falta tener calzado de correr y ropa deportiva.
No hace falta experiencia en este deporte para que los niños/as accedan a Transtriatlon Academy.

Competiciones:
No es necesario seguir un calendario de competiciones obligatorio.
Cada niño/a y su familia decide en que pruebas quiere participar.
Los entrenadores de Transtriatlon informarán cuando hay competiciones.
Observaciones:
– No es obligatoria la asistencia a los entrenos dirigidos.
– Los entrenos que se realizan en el exterior en caso de lluvia o condiciones climáticas desfavorables no se realizarán y/o se suspenderán en caso de haberse iniciado.
La decisión de suspenderlos se tomará 1h antes del inicio de cada entreno y se informará por whatsapp.
Los entrenos anulados y/o suspendidos no se re programarán otro día.
Calendario:
Transtriatlon Academy, entrenará coincidiendo con el calendario escolar (Septiembre a Junio), haciendo vacaciones en Navidad, Semana Santa y Verano.
Inicio Temporada 2018 / 2019:
Martes 8 de Enero de 2019.

 

Transtriatlon Jóven (de 12 a 17 años)

Natación piscina (todo el año):
Martes 20.30 a 21.30h (Esportiu La Piscina).
Los entrenos están orientados a personas de todos los niveles deportivos que sepan nadar crol.
En caso de no saber nadar, los entrenadores de Transtriatlon les aconsejarán cómo hacer para poder adquirir la técnica necesaria.
Para valorar el nivel de cada persona, haremos una prueba (consúltanos).

Natación mar (del 15 Mayo al 15 de Septiembre):
Lunes 19 a 20h (Club Nautic Vilanova)
Los entrenos están orientados a personas de todos los niveles deportivos que sepan nadar crol y que tengan resistencia aeróbica en natación.
Dependiendo de la época del año y las condiciones climáticas, para esta actividad, será necesario el uso de traje de neopreno.

Ciclismo:
Jueves de 19.45 a 20.45h (Circuito de Ciclismo de Vilanova i la Geltrú).
Para realizar la actividad hace falta tener una bicicleta (Carretera o Btt) que funcione correctamente.
Uso de casco obligatorio.
Luces (cuando no hay luz solar).
No hace falta experiencia en este deporte.

Carrera a pié:
Miércoles de 19.45 a 20.45h (Pistas de Atletismo de Vilanova i la Geltrú).
Para realizar la actividad hace falta tener calzado de correr y ropa deportiva.
No hace falta experiencia en este deporte.

Competiciones:
No es necesario seguir un calendario de competiciones obligatorio.
Cada jóven y su familia decide en que pruebas quiere participar.
Los entrenadores de Transtriatlon informarán cuando hay competiciones.

Observaciones:
– No es obligatoria la asistencia a los entrenos dirigidos.
– Los entrenos que se realizan en el exterior en caso de lluvia o condiciones climáticas desfavorables no se realizarán y/o se suspenderán en caso de haberse iniciado.
La decisión de suspenderlos se tomará 1h antes del inicio de cada entreno y se informará por whatsapp.
Los entrenos anulados y/o suspendidos no se re programarán otro día.
Transtriatlon Adultos (a partir de los 18 años)

Natación piscina (todo el año):
Martes 20.30 a 21.30h (Esportiu La Piscina).
Los entrenos están orientados a personas de todos los niveles deportivos que sepan nadar crol.
En caso de no saber nadar, los entrenadores de Transtriatlon les aconsejarán cómo hacer para poder adquirir la técnica necesaria.
Para valorar el nivel de cada persona, haremos una prueba (consúltanos).

Natación mar (del 15 Mayo al 15 de Septiembre):
Lunes 19 a 20h (Club Nautic Vilanova)
Los entrenos están orientados a personas de todos los niveles deportivos que sepan nadar crol y que tengan resistencia aeróbica en natación.
Dependiendo de la época del año y las condiciones climáticas, para esta actividad, será necesario el uso de traje de neopreno.

Ciclismo:
Jueves de 19.45 a 20.45h (Circuito de Ciclismo de Vilanova i la Geltrú).
Para realizar la actividad hace falta tener una bicicleta (Carretera o Btt) que funcione correctamente.
Uso de casco obligatorio.
Luces (cuando no hay luz solar).
No hace falta experiencia en este deporte.

Carrera a pié:
Miércoles de 19.45 a 20.45h (Pistas de Atletismo de Vilanova i la Geltrú).
Para realizar la actividad hace falta tener calzado de correr y ropa deportiva.
No hace falta experiencia en este deporte.

Competiciones:
No es necesario seguir un calendario de competiciones obligatorio.
Cada persona decide en que pruebas quiere participar.
Los entrenadores de Transtriatlon informarán cuando hay competiciones.

Observaciones:
– No es obligatoria la asistencia a los entrenos dirigidos.
– Los entrenos que se realizan en el exterior en caso de lluvia o condiciones climáticas desfavorables no se realizarán y/o se suspenderán en caso de haberse iniciado.
La decisión de suspenderlos se tomará 1h antes del inicio de cada entreno y se informará por whatsapp.
Los entrenos anulados y/o suspendidos no se re programarán otro día.

 

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